• BIST 100

    14991,39%0,51
  • DOLAR

    43,14% 0,10
  • EURO

    50,34% 0,08
  • GRAM ALTIN

    6377,90% 0,18
  • Ç. ALTIN

    10268,62% 0,00

Hamilelere yazı rahat geçirme tavsiyeleri

Hamilelere yazı rahat geçirme tavsiyeleri

Genel 29.06.2023 09:47:09 0
Hamilelere yazı rahat geçirme tavsiyeleri

Aşırı sıcak ve nemli havalarda hamilelik hem kadınları hem de doğacak bebekleri zorluyor.

İSTANBUL (İGFA) - Sıcakların olumsuz etkilerinden korunarak konforlu ve sorunsuz bir yaz hamileliği geçirmek için bazı hususlara dikkat etmenin faydalı olduğunu belirten Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Meltem Çam, “Yaz dönemine denk gelen hamilelik süreci bazı zorlukları da beraberinde getiriyor. Özellikle su ve mineral kaybının yüksek olduğu sıcak günlerde sıvı alımı, hafif beslenme tarzı ve uygun saatlerde egzersiz önemli” açıklamasında bulundu.

Yaz aylarında aşırı sıcak havalar hamileliği zorlaştıran önemli faktörlerden biri. Eğer hamile kadının vücut ısısı 38.5-39 derece olursa sıcak çarpması ve dehidratasyon yani susuz kalma gibi durumların ortaya çıkabildiğini hatırlatan Dr. Meltem Çam, “Sıvı kaybı, ‘Braxton Hicks’ denilen kasılmaların da nedeni. Bu yüzden özenli ve bilinçli bir yaz hamileliğiyle sıcağın olumsuz etkilerinden hem hamilelerin hem de doğacak bebeklerin korunması önemli” dedi.

Antalya Büyükşehir ekipleri kapanan yolları iş makineleriyle açıyor

Kuvvetli yağış ve fırtına Antalya’da hayatı olumsuz etkiledi

24 saat dikkat! Kuvvetli yağış ve fırtına uyarısı

Antalya'da sosyal tesis ikinci evleri oldu

ASAT’tan Alanya’ya 330 milyon TL’lik içme suyu yatırımı

Alanya'da polis üzerine akrobatik şova 2 tutuklama!

Kaynar ikramı Mersinlilerin içini ısıttı

Mersin’de ücretsiz basketbol kursuna yoğun ilgi

Antalya’da çocuklar kitaplarla buluşuyor

Çevre Dostu Çiftçi Kart Projesi Alanya’da tanıtıldı

Antalyalıların tercihi ‘Halk Et’ 6 yaşında

Antalya'da vektörel mücadele çalışmaları sürüyor

Üniversitelerarası Basketbol Türkiye Şampiyonası KAYÜ'de

Antaya Alanya Aşevi’nden günde 2 öğün sıcak yemek

Konya ve Alanya belediyelerinden tarihi iş birliği

Antalya Büyükşehir’den aşevleriyle sosyal destek

Antalya Büyükşehir’den Alanya’da kışa hazırlık

Antalya turizmi için ortak akıl çağrısı

Alanya ATABEM kurslarında hedef Türkiye birinciliği

Trabzon’da Balkan Harbi şehitleri anılacak

Alanya’ya sürdürülebilir su ve enerji yatırımı

Bursa Osmangazi Belediyespor’dan madalya rekoru

Küresel Gazeteciler Konseyi'nden uluslararası basın diplomasisi buluşması... Basın diplomasisinin kalbi Alanya'da attı

KGK 5. Medya Çalıştayı tamamlandı... 41 ülkeden 310 gazeteci Alanya’da buluştu

Uraloğlu: Gazeteciler 5G ile 8K kalitesinde kesintisiz canlı yayın yapabilecek

Bakan Uraloğlu Alanya’da gazetecilerle buluşacak, Gazipaşa Marina’yı açacak

KGK 5. Küresel Medya Buluşması başladı

KGK'nın 5. küresel buluşması başladı

Alanya’nın kırsal yolları kışa hazırlanıyor

2026 yılı yol ve pist bisiklet takvimi belli oldu... Türkiye prestijli yarışlarla yerini aldı

Yükleniyor

LİG TABLOSU

Takım O G M B Av P
1.GALATASARAY A.Ş. 17 13 1 3 27 42
2.FENERBAHÇE A.Ş. 17 11 0 6 25 39
3.TRABZONSPOR A.Ş. 17 10 2 5 13 35
4.GÖZTEPE A.Ş. 17 9 3 5 12 32
5.BEŞİKTAŞ A.Ş. 17 8 4 5 8 29
6.SAMSUNSPOR A.Ş. 17 6 4 7 2 25
7.RAMS BAŞAKŞEHİR FUTBOL KULÜBÜ 17 6 6 5 9 23
8.KOCAELİSPOR 17 6 6 5 -2 23
9.GAZİANTEP FUTBOL KULÜBÜ A.Ş. 17 6 6 5 -6 23
10.CORENDON ALANYASPOR 17 4 4 9 1 21
11.GENÇLERBİRLİĞİ 17 5 9 3 -3 18
12.ÇAYKUR RİZESPOR A.Ş. 17 4 7 6 -4 18
13.TÜMOSAN KONYASPOR 17 4 8 5 -8 17
14.KASIMPAŞA A.Ş. 17 3 8 6 -10 15
15.HESAP.COM ANTALYASPOR 17 4 10 3 -15 15
16.ZECORNER KAYSERİSPOR 17 2 6 9 -17 15
17.İKAS EYÜPSPOR 17 3 10 4 -14 13
18.MISIRLI.COM.TR FATİH KARAGÜMRÜK 17 2 12 3 -18 9